Como ajudar meu bebê de 0 a 3 meses a dormir

Costuma custar a um bebê adormecer sozinho e quase sempre requer um adulto para tranqüilizá-lo e fazê-lo cair no sono. Mas também o adulto que acalma melhor tem que estar familiarizado, e que melhor ser seu pai ou sua mãe.

Aqui estão algumas dicas sobre como ajudar seu bebê a dormir se ele estiver entre 0 e 3 meses de idade.

Você vai precisar de:

Um carrinho de bebê.

Ele só dorme no carrinho.

Muitas mães reclamam que o bebê só adormece no carrinho. Bem não é estranho porque durante a gravidez o bebê dormiu enquanto a sua mãe à sua vida habitual. Por isso, no carrinho, ele encontra um movimento familiar e reconfortante.

Mas você tem que ter cuidado. Podemos andar e embalá-lo um pouco, mas à medida que ele cresce, temos que evitá-lo. Além disso, ele só vai perceber que ele também pode adormecer e se acalmar enquanto ainda ouve uma história ou uma canção de ninar.

Ele só dorme em seus braços.

Esta posição tranquiliza-os e eles se sentem protegidos porque seu pai ou mãe está em contato com o corpo. É um estágio de conforto físico muito típico no recém-nascido e dura até o primeiro ano de vida.

A partir dessa idade, é necessário que a criança aprenda progressivamente a adormecer através da leitura de uma história ou de uma canção de ninar. Mas tem que ser como um ritual, então a criança associará esse momento a dormir.

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