Como dizer às crianças que nos separamos

Quando um casal se separa, várias coisas mudam no cotidiano familiar. Não são apenas projetos e ilusões deixados para trás, mas para as crianças, implica um novo modo de vida. Embora as separações agora se tornem frequentes, seu impacto sobre as crianças ainda é impressionante. Ir morar com ambos os pais, morar sozinho com um deles, gera na criança mudanças profundas no seu modo de vida. Ao contrário dos adultos, as crianças nem sempre expressam o que sentem através da linguagem, mas seus sentimentos muitas vezes refletem-se em seu comportamento. Em seguida, apresentaremos a você como contar aos meus filhos que seus pais se separaram.

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Conversa Depois de tomar a decisão de se separar e morar em casas diferentes, é importante que você converse sobre como lidar com essa situação com seus filhos. Estabelecer horários e dias de visitas antes que as crianças estejam cientes da situação pode dar às crianças estabilidade e segurança de que elas continuarão a ver ambos os pais com frequência. Nestas situações, a transmissão para a segurança das crianças é essencial.

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Reunião Uma vez que esses tópicos são estabelecidos, o próximo passo é conversar com as crianças. Devemos falar com eles com absoluta sinceridade e lembrá-los em todos os momentos de que você continua a amá-los e que isso não vai mudar apesar da situação. Além das razões para a separação, devemos explicar-lhes que vocês se amam muito, mas decidiram que é melhor separar-se. É essencial esclarecer que o pai que deixa a casa continuará a vê-los.

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Envolvimento As crianças não devem estar cientes das discussões do casal, devemos saber como diferenciar os problemas do casal e seu papel como pais. Eles não devem se tornar uma ferramenta para salvar o casal ou um aliado de qualquer um de vocês. A única coisa que as crianças devem ter certeza é que vocês, como pais, sempre estarão com eles, vivem sob o mesmo teto ou não. Evite discutir questões de separação na frente das crianças, não torná-las parte do conflito.

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Informação Professores e adultos que interagem com crianças devem estar cientes da situação. Quando um dos pais sai de casa, os filhos demonstram seus sentimentos por meio de seus comportamentos. É provável que se tornem mais agressivos, tristes, às vezes, quando são pequenos, perdem o controle dos esfíncteres, também pode acontecer que eles comecem a falar como se fossem um bebê, etc. Essas demonstrações refletem a atenção das crianças ao que acontece em casa. Portanto, é importante que as pessoas que estão relacionadas a elas levem em conta o que estão passando para fornecer contenção.

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Suporte e limites. Ambos devem mostrar seu amor ao filho, no entanto, isso não significa limites. Muitas vezes, os pais, devido à situação que a criança passa, geralmente consentem com eles, mas isso só os machuca. Os limites devem ser os mesmos de antes, mas a contenção em relação a eles é o que muda. Conversar com eles e estar presente é verdadeiramente importante.

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Atitude Às vezes, as crianças muitas vezes tentam manipular os pais para conseguir o que querem. Eles usam o sentimento de culpa que sentem pela separação para obter benefícios. Por exemplo, "se você não me deixar assistir TV, eu vou morar com meu pai" ou "mãe sempre me deixa assistir TV, você está ruim", etc. Ter uma atitude firme e superar o sentimento de culpa é essencial para poder processar essa situação.

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Espaço e tempo O pai que sai da casa, deve tentar encontrar uma casa que tenha um espaço para seus filhos. Pode ser uma sala que é decorada por crianças e onde eles têm alguns de seus pertences. Desta forma, as crianças sentirão que esta é também a sua casa e isto lhes permitirá alcançar alguma estabilidade e segurança. Também é importante cumprir os horários e os dias da visita.

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Consulta Se a criança não foi capaz de enfrentar a situação, é essencial consultar um psicólogo para que ele possa acompanhar os filhos nesse processo de mudança. Nem todas as crianças podem enfrentar a situação da mesma forma, por isso pode acontecer que apenas um dos seus filhos necessite da intervenção de um profissional.

• Se você perceber que seus filhos têm sérios problemas para aceitar as notícias ou mudar seu comportamento, recomendamos que você consulte um especialista.