Como ensinar as crianças a andar de bicicleta

A idade apropriada para ensinar as crianças a andar de bicicleta é de 3 anos de idade. A evolução depende em grande parte das habilidades de cada criança e de a criança ter irmãos mais velhos para imitar, mas, na maioria das vezes, pouco antes dos dois anos, a criança começa com o triciclo. Quando a criança dominar o triciclo, você deve ir para a bicicleta de iniciação o mais rápido possível e depois das três você deve ensinar a criança a andar de bicicleta . Se a bicicleta de iniciação foi uma bicicleta sem pedais, a criança já sabe como manter o equilíbrio e o que teremos que ensinar é a técnica de pedalada. Se a bicicleta de iniciação tem sido uma bicicleta com rodas de apoio, a criança já domina a mecânica da pedalada e da direção e o que ela precisa é aprender a manter o equilíbrio que é mais difícil.

• Bicicleta infantil
• Capacete das crianças
• Giz

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Verifique se a altura da bicicleta é adequada à altura da criança: Assente adequadamente no assento da bicicleta, a criança deve ser capaz de suportar totalmente os pés no chão. Você se sentirá mais seguro e será mais fácil aprender a andar de bicicleta .

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Verifique os freios da bicicleta: Eles devem ser macios o suficiente para que a criança possa pressioná-los. A coisa mais comum é que no começo as crianças quebram a bicicleta com os pés.

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Remova as rodas de suporte da bicicleta e se os pedais não forem muito complicados. Lembre-se de que você terá que reinstalar os pedais quando a criança já tiver aprendido a andar de bicicleta

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Peça à criança que se sente na bicicleta com os pés apoiados no chão, alternando o peso durante algum tempo em cada pé.

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Escolha duas referências separadas por cerca de 25 metros. Você também pode pintar as referências com giz no chão.

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Peça à criança que se empurre com os dois pés, mantendo o equilíbrio com os pés pendurados e que só os apóie quando sentir que está caindo.

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A criança deve estar se movendo em seu ritmo de uma referência para outra sem pedalar.

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Quando a criança consegue percorrer toda a distância entre as 2 referências sem colocar os pés no chão, ele aprendeu a manter o equilíbrio e está pronto para pedalar e conseguiu ensiná-lo a andar de bicicleta.

• A criança pode precisar de mais de um dia de treinamento
• É normal que ocorram quedas, por isso recomenda-se que a criança use capacete e roupas que o cubram o máximo possível para minimizar arranhões.
• É importante que a criança aprenda a andar de bicicleta antes dos 6 anos.