Como explicar o divórcio para as crianças

É difícil saber como falar com as crianças sobre o divórcio . No entanto, a pesquisa mostrou que falar sobre isso é muito útil para eles. Explicar o divórcio ajuda-os a entender o que está acontecendo na família.

Ao conversar com crianças, os adultos podem ajudar a entender a tensão entre os pais, um pai que sai de casa ou a infelicidade e a raiva do outro.

É comum as crianças pensarem que são de alguma forma responsáveis por coisas que dão errado. Pode ser reconfortante para eles dizer que os pais tiveram problemas e que não foi culpa deles.

Explicar o divórcio aos filhos pode dar respostas a algumas dessas perguntas. As explicações também podem ajudar a responder perguntas que as crianças nem sabem fazer.

Lembre-se que o divórcio é confuso para as crianças . A primeira vez que você fala com eles, inclui apenas as questões mais importantes e imediatas. As crianças precisam saber que suas necessidades básicas serão atendidas. Eles precisam saber que alguém ainda vai preparar o café da manhã, ler livros com eles e colocá-los na cama à noite.

As crianças também precisam saber que seu relacionamento com os pais continuará, se possível.

Explique que eles não são culpados

Diga às crianças que o divórcio não é culpa delas . Muitas crianças com 4 ou 5 anos de idade ou mais acreditam que o divórcio é o resultado de algo que fizeram. Por exemplo, algumas crianças podem pensar que os pais estão se divorciando, porque a criança se comportou mal ou recebeu notas baixas na escola. As crianças precisam ser informadas repetidas vezes de que não são culpadas de divórcio.

Explique que o divórcio é permanente

Isso deixa muito claro para as crianças que os pais não ficarão juntos novamente . As crianças precisam saber que não podem resgatar ou restaurar o casamento. Em algumas idades, as crianças também podem inventar histórias sobre seus pais voltando juntos. Não há problema em fingir, mas explique que os pais estão realmente separados. Isso pode ajudar as crianças a avançar e aceitar as mudanças que podem acontecer em suas vidas.

Explique que o amor dos pais por eles não vai mudar

Ajude as crianças a compreenderem que o amor compartilhado entre pai e filho é especial. É diferente do amor compartilhado entre marido e mulher . Maridos e esposas podem se divorciar, mas os pais são sempre pais. As crianças precisam saber que o amor de seus pais por elas durará.

Ajudar a equilibrar relacionamentos

Ajude as crianças a compreenderem que será confuso enfrentar os pais. Pode ser difícil amar os dois de uma só vez quando os pais não se amam. Diga às crianças que não há problema em amar os dois, mamãe e papai.

As crianças não devem sentir que precisam ficar de lado ou se preocupar em perder o amor de um dos pais. Após o divórcio, a lealdade das crianças pode ser dividida. Eles podem se sentir presos entre os pais. Embora os pais não possam pedir que seus filhos parem de amar seu ex-parceiro, os filhos podem sentir que precisam escolher um dos pais em detrimento do outro.

Muitas crianças levam muito tempo para trabalhar com sentimentos de lealdade dividida. Este é um processo normal para as crianças se ajustarem ao divórcio dos pais.

Você pode dizer: "Às vezes você pode se sentir culpado por não estar com o papai enquanto fica com a mamãe". Às vezes você sente que precisa escolher se gosta mais da mamãe ou do papai, não há problema em sentir todos esses sentimentos e pensamentos confusos. As crianças se sentem assim quando seus pais se divorciam.

Dê às crianças tempo para pensar sobre o divórcio e as mudanças que isso possa ter causado. Não espere para ter uma única grande discussão . Fale quantas vezes for necessário.

As crianças querem falar sobre diferentes tópicos ao longo do tempo. Responda às perguntas e preocupações das crianças e ouça o que elas dizem.

Dicas para explicar o divórcio para seus filhos

É claro que, como pai e mãe, você deve ajudar seu filho a enfrentar o divórcio.Para isso, damos-lhe algumas sugestões muito diretas para quando você tem que explicar aos seus filhos que seus pais estão se divorciando são :

Mantenha as explicações simples. Apropriado para a idade e desenvolvimento da criança.
Concentre-se nas preocupações imediatas das crianças.
Evite culpar nenhum dos pais.
Evite falar sobre os detalhes. Use declarações gerais Essas declarações podem ser muito úteis: "papai e mamãe decidiram que seriam mais felizes vivendo em lares diferentes"; "Papai e mamãe decidiram não morar juntos na mesma casa."
É melhor evitar dizer: "Papai e mamãe não se amam mais".

Se os pais falarem que não se amam mais, a criança pode temer que ele também perca o amor dos pais se se comportar mal .