Como começar meu bebê na natação

Você está seriamente pensando em ensinar seu bebê a nadar? Se a resposta for sim, então você achará este artigo realmente útil. A natação é uma excelente atividade física que também pode ser muito divertida e atraente para o seu bebê. Desfrute de um tempo de qualidade com sua família investindo em sua saúde futura e ensinando-lhes hábitos saudáveis.

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Um esclarecimento prévio é que o bebê não pode se tornar um super nadador até ter dois ou três anos de idade. A criança pode gostar de água, mas pode não cooperar totalmente no estágio inicial. O bebê deve ter algum tempo para se acostumar com a água, para que ele possa relaxar e ganhar confiança.

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O fator idade não deve se tornar uma barreira. Você deve decidir quando o bebê deve começar a nadar. Especialistas em saúde não se opõem a qualquer objeção à atividade de natação do bebê em um estágio inicial, mas sugere-se que espere até quatro ou cinco meses.Nessa idade, o bebê terá sua imunidade desenvolvida ao máximo. Um ambiente barulhento também pode perturbar ou assustar o bebê, por isso é seguro apresentá-lo ao barulho da piscina depois que o bebê tiver alguns meses de idade.

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Use sempre um maiô, embora a entrada não seja obrigatória. Em algumas piscinas, os regulamentos exigem isso ou você pode finalmente se sentir mais como colocando-o em diante.Considere as fraldas para nadar como uma boa compra. Acessórios para natação, como carros alegóricos, não são adequados para bebês com menos de um ano de idade. Existem outros acessórios adequados disponíveis para crianças que podem ser sugeridos pelo instrutor. Descubra se a piscina tem instalações suficientes para o cuidado das crianças, como lugares para trocar o bebê e lugar para brincar.

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Acostume o bebê na água e deixe-o pensar que a hora do banho é divertida. Polvilhe levemente um pouco de água no corpo do bebê ou coloque-o de costas e mova-o de um lugar para outro.

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A seleção da piscina é importante, o menos lotado é o melhor para você e para o bebê. Se você não se sentir como, vá com um acompanhante. Um amigo ao seu lado manterá você e seu bebê relaxados. É uma boa ideia ir à piscina com o bebê e ter toda a diversão que você puder com os brinquedos para a água e atividades na água.

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Verifique a piscina para aspectos de segurança . A temperatura deve estar entre 28 e 30 º C. Comece com uma sessão de 10 minutos e observe a hora progressivamente. Se você tremer, tire-o e gentilmente coloque-o. Não leve o bebê para nadar se ele estiver resfriado. Certifique-se de que o cloro não cause problemas de pele.

• Um bom "kit" de iniciação é: leve consigo uma mamadeira quente para alimentar o bebê depois de nadar, uma toalha com um chapéu, um sanduíche, já que a natação pode fazer você passar fome no bebê, brinquedos e livros, um saco de fraldas e algum brinquedo para a hora do banho do bebê.