Como sair da sua zona de conforto

Não há lugar para aventura e excitação em sua zona de conforto, de fato, com o tempo você pode se sentir deslocado pelo tédio e medo. Se você quer evitar que isso aconteça com você e que o momento em que a solidão o aflige não vem, você terá que repensar certas coisas e hábitos da vida tentando adotar uma atitude positiva e ter o desejo de viver coisas novas que saiam um pouco da rotina. Preste atenção nas dicas que mostramos neste artigo sobre como sair da sua zona de conforto, elas são úteis para aquelas pessoas que se sentem entediadas e incapazes de ter novas aventuras.

Faça um tolo

Uma das coisas mais importantes que nos impede é o medo do que as pessoas pensam. Afinal, você não quer que as pessoas pensem que você é estranho, rude, assustador, desagradável ou chato, certo? Mas espere, pense nas pessoas mais gentis e magnéticas que você conheceu em sua vida, elas geralmente são um pouco loucas, mas elas têm o seu charme. Pessoas que fazem bobagens, talvez inadequadas ou que cometeram grandes erros em suas vidas, mas isso não os impediu de seguir em frente.

Portanto, quebre sua preocupação com o que as pessoas pensam de você. Você tem o direito de ser menos do que perfeito e você pode encontrar pessoas como você, porque você será interessante ao seu lado. Ria com eles, faça algo que você normalmente não faria por medo de se sentir rejeitado e verá como se sente bem. Se você precisar, consulte os conselhos que damos a você no artigo Como superar o medo da rejeição.

Enfrente seus medos

Além dos grandes medos que podemos ter, há também certos medos sutis que enfrentamos todos os dias. O que quer que seja, é importante que você tente encarar seus medos e ser retroativo, evitando, ao contrário, dedicar uma parte importante de sua vida para evitar coisas que provavelmente não acontecerão.

Deixe que as pequenas coisas do dia se tornem aventuras ou histórias engraçadas e sinta orgulho e alegria em vivê-las e vivenciá-las em primeira pessoa.

Sinta-se à vontade com riscos

Sua zona de conforto é confortável porque você já sabe o que esperar. Sair para dar uma volta pode ser assustador, pois pode falhar, você pode perder alguma coisa, mas você também pode ganhar alguma coisa. Para se sentir confortável com a incerteza, você terá que praticar o seguinte:

Quando você decide fazer algo, você o faz para seu próprio bem, não para obter um resultado específico. Em outras palavras, ponha de lado seu apego a um resultado específico, concentre-se na satisfação de fazer o que está fazendo. Viva o momento!

Quando as coisas não vão bem, encolha os ombros. Se você está se apegando à sua zona de conforto, está se apegando à idéia de que o mundo é um lugar seguro e previsível e isso é apenas uma ilusão. Abra seus olhos, o mundo é um lugar dinâmico onde as coisas vão bem e mal.

Aproveite o desconhecido

Quando foi a última vez que você se sentiu animado por não saber o que aconteceria depois? Preso na sua zona de conforto, provavelmente já faz muito tempo. Não perca a mistura de expectativa e ansiedade que faz seu coração e estômago baterem ao mesmo tempo. Recupere esse sentimento e leve-o de volta à sua vida diária.

Encontre um parceiro

Olhando para sair com alguém divertido. Quando você descobre essa pessoa que traz seu lado mais aventureiro, ela ajuda a estimular enormemente seu desenvolvimento. Pessoas capazes de levar apenas uma câmera, uma barraca, comida e ir acampar na floresta. A espontaneidade dessas pessoas faz um grande contraste com alguém como você, que não se sente confortável ou familiarizado em deixar sua zona de conforto com frequência. Se você precisar de algum conselho para ajudá-lo a conhecer novas pessoas, não hesite em consultar o artigo Como ser mais sociável.

Não confunda deixando sua zona de conforto com ser imprudente. Há uma diferença entre ser imprudente e aceitar riscos. Pessoas imprudentes não aceitam os riscos, nem sequer pensam neles. Você deve conhecer os riscos e decidir prosseguir com a decisão de qualquer maneira.