Como usar mensagens subliminares para melhorar

Mensagens subliminares têm sido usadas ao longo da história com vários objetivos, é comum vê-las em anúncios, em filmes e até mesmo em música. A mensagem subliminar influencia diretamente o subconsciente, e é por isso que, em várias ocasiões, ele geralmente passa despercebido por nossa consciência. Esta ferramenta pode ser usada a partir de nossa casa para obter efeitos positivos. Tenha um gravador pronto, como mostraremos mais adiante, como usar mensagens subliminares para melhorar.

1

Duração A mensagem deve ser de curta duração, recomenda-se que durar de 5 a 8 segundos.

2

Mensagem imperativa Deve ser uma mensagem específica e imperativa. Por exemplo, "sou capaz".

3

Afirmações Eles devem sempre ser afirmações, a palavra "NÃO" deve ser evitada. Nosso cérebro reconhece apenas afirmações.

4

Nome pessoal É importante que a mensagem cite, pelo menos uma vez seu nome, por exemplo, "Eu, María, sou capaz".

5

Uso de frases que se complementam. Você pode usar duas frases que reforçam a mesma ideia e, dessa forma, terá um efeito maior. Exemplo: "Eu, Maria, sou capaz", "tenho uma grande capacidade".

6

Tempo presente. A mensagem deve sempre se referir ao presente, é essencial usar estes tempos verbais.

7

Reprodução Recomenda-se ouvir a gravação várias vezes ao dia, seja durante as compras, exercícios, etc.

8

Para saber mais sobre sua elaboração, consulte este outro artigo sobre como fazer mensagens subliminares.

• Gravador