Como ajudar os idosos em casa

Os idosos podem atender a maioria de suas necessidades básicas em casa com o mínimo de assistência . No entanto, eles geralmente precisam da ajuda de familiares e amigos para orientá-los e sugerir mudanças em suas vidas que possam facilitar a velhice. Se você tem uma pessoa mais velha em sua vida, você pode tomar medidas positivas para ajudá-la a ficar segura e confortável.

Passos a seguir:

1

Discuta com a pessoa mais velha sobre as necessidades de assistência que você tem. Algumas pessoas mais velhas relutam em admitir que precisam de ajuda.

2

Ajude a organizar todos os seus documentos em um único arquivo. Coloque avisos na geladeira. Pendure um calendário em um local visível e marque datas importantes. Coloque os lápis perto dos telefones, para que você possa tomar notas com facilidade. Faça uma lista de números de telefone usados com frequência, incluindo médicos, familiares, amigos, transporte e contatos de emergência. Escreva em letras grandes e legíveis.

3

Certifique-se de que sua casa esteja segura. Remova os cabos e tapetes que possam causar acidentes. Expanda os espaços entre os móveis. Mova os itens da cozinha para as prateleiras abaixo. Compre um utensílio de cozinha que abra as latas com segurança. Coloque um tapete de borracha na banheira para evitar o escorregamento. Instale uma cadeira de banho na banheira ou no chuveiro, se necessário. Ligue as luzes à noite. Certifique-se de que o monóxido de carbono e os detectores de fumaça estão funcionando e troque as baterias regularmente. Certifique-se de que as travas das portas e janelas funcionem corretamente.

4

Ajudar o adulto a entrar e sair da banheira pode ser necessário.

5

Ajude-o a organizar seus medicamentos em recipientes para pílulas com capacidade mensal ou semanal. Imprima uma tabela de medicamentos, peças de reposição e as doses em que os medicamentos devem ser tomados.

6

Prepare várias refeições e congele-as, de modo que, usando o microondas, elas possam ser ingeridas.

7

Mantenha conversas regulares com a pessoa adulta em questão, para ver se soa saudável, triste ou preocupado. Visite o pessoalmente tantas vezes quanto possível.

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