Como ensinar as crianças a comer sozinha

Normalmente, de 1 a 3 anos, nossos filhos devem começar a adquirir a habilidade de comer sozinhos . No entanto, deve-se notar que essas habilidades não são inatas, porque a criança terá que aprendê-las, imergindo-se em um processo que pode ser longo e no qual teremos que mostrar paciência. No artigo a seguir, mostramos a você como ensinar as crianças a comerem sozinhas .

Passos a seguir:

1

Primeiro de tudo, não vamos ficar nervosos. As crianças ficam manchadas e jogam comida e utensílios para comer constantemente. Muitas vezes eles fazem isso de propósito para atrair a atenção, outros simplesmente por falta de coordenação. Então, o melhor é se armar de paciência e compreensão.

2

A verdade é que no começo, quando ensinamos os talheres aos nossos filhos, eles só querem morder e brincar com eles. Não se preocupe, é um passo totalmente normal. A verdade é que as crianças exploram o mundo dos adultos através de suas bocas. Além disso, eles vão querer imitar os mais velhos, mas isso será pouco a pouco porque eles ainda não terão a coordenação necessária para levar o garfo ou a colher à boca.

3

A primeira coisa que faremos para que nossos filhos comam sozinhos será ensiná-los a usar a colher . Deve ser pequeno, porque isso os tornará mais capazes de lidar com isso e, portanto, não comerão muita comida ao mesmo tempo.

4

Quando você aprender a usá-lo, será hora de mostrar seu garfo . É mais complexo, porque você tem que aprender a usar a força necessária para picar fichas de comida. Além disso, temos que tentar ensinar quais alimentos são comidos com a colher e quais com o garfo.

5

É importante que eles aprendam a mastigar bem, porque ganhando mais autonomia com os talheres, estaremos menos conscientes deles nas refeições. Mastigar bem os alimentos facilitará sua digestão.

6

A passagem de garrafa para garrafa pode ser a mais complicada quando se ensina crianças a comerem sozinhas. No entanto, podemos facilitar a mudança nos ajudando com xícaras com adaptadores que possuem alças maiores.

7

Algumas dicas interessantes passam por fazer comida ao mesmo tempo. Está provado que as crianças assimilam as coisas muito melhor com base em uma rotina.

8

Além disso, devemos evitar distrações, como televisões ou jogos, e também ensiná-los à parte do resto da família, já que as crianças precisam aprender cercadas por elas mesmas.