Como enfrentar uma falha em um exame

Para muitos, suspender um exame pode parecer um fracasso acadêmico absoluto. A verdade é que aqueles que não estão acostumados com essas notas baixas podem ficar frustrados com esse episódio. No entanto, é importante não ver dessa maneira, porque isso pode afetar ainda mais nossos estudos. Por esse motivo, é muito importante aprender a enfrentar uma falha em um exame .

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A primeira coisa que devemos fazer é remover o drama do suspense. Para fazer isso, devemos pensar friamente sobre as conseqüências desse suspense. Certamente não é apenas um exame que podemos recuperar em outro momento, não é o fim do mundo, muito menos o da sua carreira acadêmica . A culpa não nos ajudará a recuperar.

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Não se alegre em suspense. Tente não ficar uma semana pensando no último exame. Com um dia é o suficiente. É bom ver que fizemos as coisas erradas, mas quanto mais demorarmos a resolvê-lo, mais difícil será.

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Enfrentar uma falha em um exame é aprender com nossos erros . Devemos ler atentamente o teste acadêmico para poder observar em quais pontos erramos. Leia, entenda e escreva tudo o que você falhou. Isso ajudará você a se concentrar no próximo exame muito melhor.

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Se é um caminho difícil, talvez devêssemos parar e pensar sobre o que podemos estar fazendo de errado em nossas técnicas de estudo. Talvez não estejamos usando tempo suficiente. Se sabemos que estudamos pouco, a solução é estudar mais. Se não nos concentrarmos, a solução é, entre outros, tentar encontrar um bom lugar para estudar fora das distrações.

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Nervos podem jogar truques. Se sabemos que o nosso problema não é tanto o conhecimento como o nervosismo, será necessário procurar técnicas de relaxamento para poder usá-las antes de um exame.

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Finalmente, se não formos claros sobre o assunto, se houver alguma dúvida de que não podemos resolver por nós mesmos, é importante entrar em contato e pedir ajuda aos professores . Eles são os que nos avaliam, portanto, ninguém melhor do que eles para nos guiar.

Além disso, também podemos confiar e pedir ajuda a colegas que passaram com sucesso no exame.Os pais também podem tentar ajudar os filhos em seus estudos, observando suas notas.