Como superar o medo de ser mãe
O medo da maternidade é bastante comum entre muitas mulheres, especialmente aquelas que estão grávidas pela primeira vez. Eles sentem medo de fazer errado ou de não estarem à altura das circunstâncias. É um medo muito normal do desconhecido que todas as mães experimentam em maior ou menor grau. Por esse motivo, se você também tem esse tipo de preocupação, não se preocupe, geralmente é algo temporário. Em explicaremos como superar o medo de ser mãe .
A maternidade é uma aprendizagem contínua
Quando você aceita que os erros são cometidos na maternidade e que é algo bastante comum, você pode se sentir mais calmo quase de repente. Cometer um erro é humano, e seu filho será moldado através de você, com suas falhas e suas virtudes como exemplo. É necessário lembrar que não temos que modelar em perfeccionismo e sim que errar é humano.
Quando estamos errados, temos a oportunidade de aprender com o que nos levou a errar e, desta forma, sermos capazes de fazer as coisas melhor da próxima vez. Então, se você cometer um erro, será um aprendizado para melhorar a próxima oportunidade que você tem.
Deixe os medos de lado
Se você vive cercado de medos, você não desfrutará da maternidade. Embora seja verdade que existem medos habituais como possíveis doenças, é necessário que você se informe sobre como evitá-los, a fim de ficar mais calmo nos cuidados que você dá ao seu bebê.
Muitas mães sentem medo e muitas delas até pensam que vão magoar o bebê involuntariamente ou que não serão capazes de satisfazer as necessidades do bebê porque não vão entendê-lo. Mas você pode se surpreender com o vínculo que existe entre mães e filhos e como a mãe é sempre capaz de entender as necessidades de seu filho.
A informação é a chave
Ter informação é ter poder. Se você tiver informações suficientes, se sentirá muito mais seguro diante da maternidade, embora o verdadeiro desafio seja trazer toda essa informação em prática. Neste sentido, se você tiver a oportunidade de assistir a aulas de parto e aulas sobre os primeiros cuidados com o bebê, não hesite em fazê-lo. Nestas aulas você pode dar técnicas e dicas muito úteis para o cuidado dos primeiros meses do seu bebê.
Se você não tem a facilidade para assistir a essas aulas, você pode comprar livros ou revistas de maternidade para descobrir dicas e truques que serão úteis. Em revistas especializadas em maternidade digital também encontrar ótimas dicas que virão muito bem.
Você será uma boa mãe
Se você tem medo de ser um iniciante porque não sabe se realmente sabe ser uma boa mãe, deve saber que, só por causa disso, já está sendo. Se você está preocupado em fazer certo, é porque você realmente vai. Você terá a força de vontade necessária para poder procurar ajuda quando precisar e para informá-lo de tudo o que é necessário sobre o cuidado de um bebê e sua educação.
Se você se sentir preocupado ou com medo de ser uma nova mãe, parabéns, isso significa que você já começou a ser uma boa mãe.
Deixe seu instinto maternal guiá-lo
Quando um bebê nasce e está nos braços de sua mãe pela primeira vez, ele cria um forte vínculo entre ambos, que a natureza e a ocitocina são responsáveis por isso. À medida que os dias passam, você vai perceber como o seu instinto maternal irá ajudá-lo a tomar decisões e saber o que é melhor para você e seu bebê. Seja flexível, siga seus instintos, não queira ser perfeito e acima de tudo ... ame seu filho ou filha acima de todas as coisas.
Mas se apesar de tudo isso e por algum motivo você sentir que não está bem ou que seus medos não desaparecem, então você terá que valorizar a opção de pedir ajuda a um profissional.
Se você gostou de saber como superar o medo de ser mãe, certamente também pode querer saber como superar o medo do parto.
